西藏过大年 冬遇藏东南 双卧11日·卧飞9日

 参团游客自行前往出发地火车站，集合取票后乘坐硬卧火车前往日光之城—拉萨！​

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 今日无特定活动安排，全天候恭候您的到来！夜幕降临时，我司工作人员将依据您的抵达情况，致电为您详解行程点滴。 酒店入住时间为集合日午后14:00，若您提前抵达，而房间尚未就绪，可先将行李寄存前台，自由开启西藏探索，让人间烟火温暖 您的旅途时光。​​​​​

拉林公路——延绵不绝的雪山盛宴 离开拉萨前往西藏的小江南林芝，我们将沿着拉林公路向着索松村进发。拉林公路的风景是绝对不会让人失望的存在！冬季的西藏 在拉林公路独特的视角中结合了“枯叶+雪山”，让人感到苍凉而威武！不少人在坐车的时候喜欢睡觉，但是在拉林公路每一秒的 风景都让人兴奋！地处西藏腹地，在驰骋的路上我们将看见雪山从远方向着我们靠近！此刻自然的浪漫将被前所未有地放大！ 

​卡定沟天佛瀑布——人间真有仙境在！ 只要到过原生态博物园卡定沟天佛瀑布的人都会感叹：人间真有仙境在！这是一处藏于林芝仙境内的秘境，在天上人间的交汇之处，林木参天，云雾缭绕。起伏的苍松巨柏无时无刻不在张扬着野性的生命力。沿着路往前走，震天水声让每一位访者均为之震撼。这 是一幕来自云端的天水！更为神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛时隐时现，而在陡立的崖壁上观音、女神、男护法神、如来、 喇嘛、酥油灯、神鹰等栩栩如生。它们在告诉世人：这不是一座山，这是小西天！

索松村——背靠南迦巴瓦的秘境村落 圆南迦巴瓦的梦便是从这里开始的，当我们步入冬日的索松村，仿佛踏入了一个静谧的仙境。而这里也被称为“南迦巴瓦好的观 景台之一”，峡谷的辽阔和南迦巴瓦的神圣在这里完美融合！观看南迦巴瓦在这里不是困难的事情，我们可以在入住酒店之后在房 间中打开窗户，静静品味冬日神山那份清冷而庄严的美。也可以披上外套，沿着被雪覆盖的村间小道感受冬日特有的宁静与纯洁， 在每一个转角与南迦巴瓦银装素裹的壮丽身影相遇。 

南迦巴瓦峰——终于“不神秘”的羞女峰 在冬季来到南迦巴瓦，云雾尽去，被人称为“十人九不遇”的南迦巴瓦在这个时候卸下神秘面纱，成为真正“直插天空的长矛”！ 在一早预定号的观景房里，我们可以看见南迦巴瓦变身邻居，我们用村民的角度与神山相识。如果不想在房间里看南迦巴瓦，可以 到村落中的观景台上，在那里人文的绝美与南迦巴瓦的壮丽、雅鲁藏布江的震撼将组成惊艳的画面！我们可以尽情地与南峰合影， 让美好的回忆被定格！ 傍晚的日照金山是绝对不可以错过的环节，找一个喜欢的观景区静静等待金山的到来吧！当雪顶被金色覆盖，天地渐渐归于黑暗 的时候，我们将会被那份神圣与庄严深深震撼，心灵也会得到了净化与升华。 每年10月底到次年4月是观看南迦巴瓦峰好的时间，拥有95%展容率，轻松拥有别的季节难以拥有的美！ 

望远镜观星空——村落中遥望南迦巴瓦和星空 白日神山的庄严与圣洁使人难忘，而夜晚中神山留下的巨大剪影同样让人动容，在山的顶端是常年陪伴神山的星幕。这一切都是村 落美丽的风景！还可以使用望远镜当一回“追星星的孩子”，透过望远镜找寻长年累月陪伴南迦巴瓦的星座是哪个！用一夜的宁 静去沉浸在这片浩瀚的星海之中，感受超越日常的神秘与辽阔！​​

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 南迦巴瓦峰——晨起追一次日照金山 清晨醒来，在村里悠闲散步，藉着阳光洒落大地的时刻，我们再一次迎来与日照金山邂逅的好时机。你可以选择在木屋外散落着 晨露的草坪上，抑或在温暖的窗边推开框景的窗户等待一场与日照金山的不期而遇。当金光穿破云层，终年积雪的山体被点燃，此 刻的大地才算是真正的被神明眷顾！

雅鲁藏布江大峡谷——走进中国至美峡谷 这是被《中国国家地理》杂志冠以“TOP”级峡谷的西藏三大世界级景区之一，从旁而立，奔腾而来的雅鲁藏布江宛如一条巨龙， 在地球深的裂缝，于6009米的深邃中直击灵魂，而这正是“纯粹无添加”的自然的力量，是大自然亿万年来的雕琢的杰作。在 这里，我们还可以看见著名的“马蹄形大拐弯”，在这个180°的自然奇迹面前感受大地的力量，和雅鲁藏布江亿万年不停歇的时间 流转造就的鬼斧神工。

藏式拔河——达林村打开土著勇士挑战 沿着雅鲁藏布江继续前行，我们抵达99%常规旅行团不会抵达的秘境村落——达林村。遗世感满满的村落让每一个前来的人都可 以放心的抛去所有的烦恼。我们可以在不大的村落中悠闲漫步，也可以与朋友们开启一场藏式拔河的破冰PK。

比赛方式：比赛前，选一块平地，先在地上划两条平行线作为河界，中央又划一条中界，准备一条长约4米的绳子式布带并两端 打结。比赛由两人进行，双方各自把绳子套在脖子上，两人相背，将赛绳经过腹胸部从裆下穿过，然后趴下，双手着地，赛绳拉直， 绳子中间系一红布为标志，垂直于中界。听到比赛开始的口令后，两人用力互拉前爬（爬拉动作模拟大象）。用腿腰肩颈的力量拖 动布带奋力向前爬，以将红布标志拉过河界者为胜。（这是一个用巧劲的比赛，千万不要以为力量是唯一致胜的关键哦！） （具体安排会根据实际情况安排拔河的地方） 

​雅尼国家湿地——江河交汇造就的生命奇迹 沿着雅鲁藏布江的脚步，我们走进了当年的西藏首站——雅尼国家湿地。这里是「尼洋河」和雅鲁藏布江交汇的地方，在这 里峡谷风光，壮观的河水，雄伟的雪山都成为这片生命绿洲的重要组成部分！此刻建议不要把视线移太远，把目光停驻在绿野交汇 的地方，也许在晃动的阴影下便是一个候鸟的家园！在这里我们找到了属于西藏冬日的生机蓬勃！

色季拉雪山——让圣山的风吹动你的愿望 色季拉山口，“风吹动一次经幡，相当于桑经一遍！”而我们这次将在冰雪漫天的色季拉雪山挂上属于自己的经幡，再与当地人一 起喊起那句神秘的咒语“索索索拉索索”，从此雪山就因你多了几分色彩，而佛的座下则多了几分虔诚！作为念青唐古拉山脉的一 部分，色季拉雪山延续着山脉壮阔与辽远，登上山垭口：云海、森林以及远方的南迦巴瓦都会使人震撼。而在观景台的一侧，又一 个牛头玛尼神柱，上面镶嵌着“7782”的数字正是色季拉雪山作为全球高独立山峰第31名的证明！ 【TIPS】这里也是观赏南迦巴瓦佳的地点之一，与索松村不同，这里可以更清楚地看清南迦巴瓦的全貌，赶紧捉住机会和南迦巴 瓦再度同框吧！ 备注：色季拉山口有时候会下雪封山，如遇下雪封山就把行程调整为世界柏树王园林。特此告知。 

鲁朗林海雾凇——青冈松组成的茫茫林海 鲁朗林海，很多人对于鲁朗的想象都只是停留于背靠雪山牛羊成群的“西藏小瑞士“，但是你只有真正步入才能发现原来返璞归真 的生活是如此难能可贵！在这里株株松树笔直宛如迎接旅游的绅士，风一吹过抖落的雪花就像是一声声扎西德勒！我们漫步其中半 农半牧的传统生活方式会让人油然而生归属感，远方的白云如同哈达，工布拉赞就在上方……属于高原林海冬季独有的美在此刻将 真正地呈现！​​​

巴松措——神明留在人间的绿松石 网友们曾戏言：“巴松措绝对是西藏可玩性高的景区”。在这里雪山、湖泊、森林、瀑布、牧场、文物古迹、名胜古刹聚齐。站 在这片土地上，你能感受到湖水的清凉与山风的轻拂，心旷神怡，烦恼尽消。冬日里的巴松错更是一片圣洁雪白，山如青黛，白雪 皑皑，炊烟袅袅，构成一幅浑然天成的绝美画面。而我们留足时间，用一天深入巴松措，以轻徒步的方式打开在行进过程中才会遇 到的宝藏。

漫步湖心岛——悬浮于天地之间的岛屿 登上湖心岛，传说这个岛是“空心岛”，岛与湖底是不相连的，而是漂浮在湖水上的。在上岛后我们不妨亲自跺跺脚体验一下“传 说中的空心感”。岛上的“错宗工巴寺”是西藏有名的红教宁玛派寺庙，建于唐代末年，距今已有1500多年的历史，殿内主供莲 花生、千手观音和金童玉女像，相传祈求健康幸福非常灵验！

【巴松措佳拍照位置】 湖心岛观景台：可拍摄湖心岛全景，远处的雪山和倒映在湖水中的蓝天白云可尽收眼底。

结巴村观景台：可180度俯瞰巴松措以及湖边的藏族村落，在此处拍摄的主体为村落的全景图，巴松措则成为陪。 

湖心岛环湖栈道：主要拍巴松措的水。透过树枝拍摄湖水，可感受湖水的纯净与生机。 

​在结束湖心岛的旅程后我们将乘车回到拉萨，大家可以稍作休息或前往拉萨街头感受夜生活，为下面的旅程做足准备！​

羊卓雍措——集齐世界所有蓝的调色板 我们从拉萨出发奔向西藏三大圣湖之一的——羊卓雍措！在此，我们将参与一场抢头水/堆玛尼堆的祈福仪式，藏族人大年初一有 “抢”头道水的风俗。据藏族传统，谁抢到桶水，就是“金水”，第二桶水被称为“银水”，预示着吉祥、幸运，财源滚滚。 如果说蓝天的蓝使人明朗，羊湖的蓝使人心潮澎湃！在羊湖波光粼粼的水面之上荡漾着你意想不到的蓝，而且还会随着阳光和角度 的变化呈现出不同的层次和色调，从浅蓝到深蓝、孔雀蓝……自然这位伟大的艺术家在我们的惊喜中不断炫技，呈现出神秘而多变 的魅力！ 

备注：因羊湖海拔较高，垭口温差较大，一定注意好防风保暖。多穿厚一点的衣服，注意缓慢行走，不要剧烈运动，以免高反。

​堆玛尼堆——亲手为自己的愿望加冕 羊卓雍错，羊湖也是西藏适合祈福的地方之一。在此，我们将参与一场堆玛尼堆的祈福仪式，亲手堆砌那些伴随我们圣域探索之 旅的“神奇石堆”，让它们不仅见证我们的足迹，更承载着无数旅人的心愿，在羊湖畔永恒守望，共同见证“海枯石烂”的誓言。 除了给自己堆砌玛尼堆，还可以为沿途看见的玛尼堆“添砖加瓦”，为别人的心愿贡献自己的力量！ 

卡若拉冰川——即将逝去的大地之殇 从羊湖出发继续往前卡若拉冰川，在行驶约90公里后我们将抵达背靠乃钦康桑峰的卡若拉冰川，在这里冰舌与冰塔林相拥，在眼光 的照耀下显得晶莹剔透，美不胜收！这片曾作为《红河谷》、《江孜之战》及《云水谣》等影片取景地的壮丽冰川，如今却面临着 消逝的危机。未曾亲眼目睹冰川消融之人，难以体会那跃跃欲试的冰舌背后隐藏的无奈与地球母亲的哀痛。走进她，是我们保护她 简单的方法！​​

药王山观景台——探寻纸币背后的风光秘境 你是否曾因那张五十元人民币背面的药王山风光，对拉萨与西藏产生无限遐想？今日，我们将追溯这“西藏”形象的源头，一同踏 上药王山的观景台，探寻那曾在无数次幻想中勾勒的布达拉宫。秋风轻拂，布达拉宫被金黄的叶片紧紧簇拥，庄严而宁静地展现在 眼前。让我们拿出一张崭新的五十元纸币，一秒定格。 

布达拉宫——信仰的殿堂心灵的归宿 矗立于玛布日山巅的布达拉宫，不仅是信仰的寄托，更是心灵的归宿。千年的风雨沧桑，它依旧傲然挺立，见证了西藏的辉煌与沉 浮，成为无数人心中的圣地。此刻，我们终于有机会近距离仰望这座红白相间的宫殿，感受其中流淌的历史韵味与宗教的神圣氛围。 每一砖一瓦都仿佛在诉说着古老的故事，每一道光芒都映照着信仰的力量。让我们的心灵在此得到净化与升华，成全心中的信仰，找到那份宁静与归属感。

打卡天上邮局——给未来的自己或亲人邮寄一封来自西藏的祝福 亲手写下一封来自“雪域圣城”的祝福，寄给未来的自己或远方的亲人。一封手写信，从离天空近的地方出发，带着经幡的祈愿、 玛尼石的低语、布达拉宫的晨光，飞向你爱的人，或未来的自己。扎西德勒！愿你的祝福，如期抵达，温暖如初。 八廓街漫步——化身藏民体验时光之旅 这不仅仅是一场简单的漫步，还是一次身心的深度体验。身着藏服你将融入到藏民的人间烟火，在八廓街的每一个角落找寻属于自 己的“人间碎片”。深入体验拉萨老城的人间烟火与时光流转，留下一段独特的旅行记忆。

​指尖非遗——品味西藏人文的深厚底蕴 要真正领略西藏文化的魅力，深入感受流淌在西藏人血脉中的非遗艺术必不可少。我们将前往藏文化体验馆，与非遗匠人共度手作 慢时光。唐卡的细腻笔触、藏香的醇厚芬芳……每一笔、每一划、每一缕都散发着独特藏之韵。此间，沉浸当下，耐心创作是重 要的事情。其他纷扰，都显得微不足道。​

​极致的西藏冬游已圆满落幕，雪山、冰川、圣域、林海、星空与信仰，这一切美好回忆皆被珍藏于心，满载行囊！在那片纯粹真 实的西藏土地上，我们与人物、历史、自然深度邂逅，相互碰撞又和谐交融。正是这份极致的体验，深深触动了我们的心灵，让此 次“季节的逆行”成为了我们与广阔世界重逢的珍贵契机。面对人生海海，逆行是通往理想彼岸的独特航道，更是铸就了每一次人 生回望时不可或缺的心灵锚点，铭记此行，赶往下一程繁华！

极致的西藏冬游已圆满落幕，雪山、冰川、圣域、林海、星空与信仰，这一切美好回忆皆被珍藏于心，满载行囊！在那片纯粹真 实的西藏土地上，我们与人物、历史、自然深度邂逅，相互碰撞又和谐交融。正是这份极致的体验，深深触动了我们的心灵，让此 次“季节的逆行”成为了我们与广阔世界重逢的珍贵契机。面对人生海海，逆行是通往理想彼岸的独特航道，更是铸就了每一次人 生回望时不可或缺的心灵锚点，铭记此行，赶往下一程繁华！​

极致的西藏冬游已圆满落幕，雪山、冰川、圣域、林海、星空与信仰，这一切美好回忆皆被珍藏于心，满载行囊！在那片纯粹真 实的西藏土地上，我们与人物、历史、自然深度邂逅，相互碰撞又和谐交融。正是这份极致的体验，深深触动了我们的心灵，让此 次“季节的逆行”成为了我们与广阔世界重逢的珍贵契机。面对人生海海，逆行是通往理想彼岸的独特航道，更是铸就了每一次人 生回望时不可或缺的心灵锚点，铭记此行，赶往下一程繁华！​